为提高教师自我修养，促进个人成长，2024年12月4日，数字媒体技术教研室在行者楼101举办了学习董事长「35mm影评人周」赛事对话的活动。此次活动由于教研室主任蔡宇老师主持，教研室全体教师参加。龚雪老师和何雨程老师分别就董事长提到的“间离”理论进行了深入分享。

龚雪老师首先介绍了德国戏剧家布莱希特的“间离效果”理论，解释了如何通过创造情感和认知上的距离，使观众能够批判性地思考剧情和角色，而不是简单地沉浸其中。她强调，这种间离效果不仅适用于戏剧，也是个人反思和自我提升的一种有效手段。

何雨程老师则从历史人物曾国藩和蒋介石的日记习惯出发，探讨了“间离”在个人生活中的实践。他指出，通过日记记录和反思，这两位历史人物能够以一种“上帝视角”来反观自己的行为和决策，从而实现自我监督和提升。

在心得分享环节，参与者们积极发言，分享了自己如何在日常生活中实践“间离”，以及这种实践如何帮助他们更好地理解自我和周围世界。

最后，教研室主任对活动进行了总结，他强调“间离”不仅是一种理论，更是一种实践，它要求我们时刻保持自我意识，以更广阔的视角审视自己的行为和决策。他鼓励大家将“间离”融入日常，以此促进个人成长和专业发展。数字媒体技术教研室将继续举办此类活动，以促进学术交流和个人成长。

图文：吴卉玲

数字媒体技术教研室供稿