为积极响应“10.10心理科普体验周”号召，10月10日14:00，由大数据学院主办、心理中心协办的“心随律动，向阳而生”身心健康唤醒活动在横山书院中庭开展，八十名同学们齐聚一堂。

活动将心理健康科普与运动深度融合，设置五大特色环节。在焦虑金字塔与九型人格测试区，同学们认真阅读心理科普内容，直面自身情绪状态。积极填写九型人格测试，陈美琪老师耐心地为同学们解答测试结果。不少同学表示“通过九型人格测试更懂自己，也学到了调节情绪的小知识”。

掷飞盘、足球射门两大运动关卡前，欢呼声此起彼伏。同学们瞄准九宫格飞盘靶投掷，为每一次得分喝彩；在小球门前专注射门，尽情释放活力，通关盖章机制更让参与热情持续高涨。健身环体验区同样满是欢声，借助游戏化场景，同学们在互动闯关中完成肢体运动，实现“运动解压+游戏疗愈”的双重效果。

活动现场秩序井然，参与者们在指定区域内积极参与。他们都表示这比传统说教式的科普有趣多了，“好玩又解压”是他们给予此次活动的标签。此次活动打破传统科普模式，用沉浸式体验帮助学生缓解压力，为校园心理健康教育注入了新活力。

撰稿：冉丽

摄图：郭颖

编辑：李卓洋

       指导老师：李昌茂

大数据学院供稿